BLOG: lebenswert leben

achtung ego

Ich möchte dir heute von einer für mich richtungsverändernden Erkenntnis berichten. Die Erkenntnis darüber, von der Schwere in die Leichtigkeit zu kommen.

Die Schwere – eine gute Vertraute

Viele Jahre meines Lebens ging ich den schweren Weg. Schwere war für mich jeden Tag spürbar, doch war ich so sehr daran gewöhnt, dass es mir gar nicht auffiel. Von Kindesalter an begleitete sie mich. Sie war mir eine richtig gute Freundin geworden. Ich machte viele Erfahrungen, die in mir den Schluss gedeihen ließen, dass das Leben schwer ist. Ich war davon überzeugt, mit jeder Zelle meines Körpers. Egal was es war, die Schule, die Freizeit, die Ehe, das Mutter-Sein, der Beruf, die Selbständigkeit, erfolgreich sein, …alles schwer. Und genau diese Umstände fand ich in meinem Leben im Außen immer wieder vor.

Nun werde ich in ein paar Tagen 37 Jahre alt. Ich schreibe diese Zeilen mit Tränen in den Augen, so sehr berührt mich diese Erkenntnis. Ich suchte die vergangenen Jahre nach einem Weg, Leichtigkeit zu leben und wusste nicht, wie das geht. Woher auch? Hatte ich mich doch an die Schwere so sehr gewöhnt.

Mein Weg

Aber ich will dir erzählen, wie es kam: Vor sechs Jahren begannen – abermals, aber auf andere Weise – meine Lebensumstände so schwer zu werden, dass ich einen kompletten Turn-Around schaffte. Das musste ich tun, um nicht daran zu zerbrechen. Ich musste meinem Leben eine völlige Wende geben, denn anders hätte ich die Zeit damals nicht verkraftet. Ich war am Ende meiner Kräfte und ging weit über meine Grenzen. Was genau damals passierte, ist eigentlich unwichtig, viel wichtiger ist die daraus resultierende Erkenntnis. Denn wir alle – JEDER VON UNS – kommen mal an oder gehen über unsere Grenzen. Und wir alle müssen irgendwie weitermachen. Es gibt niemanden der verschont bleibt. Und das ist auch gut so. Denn diese Situationen dienen uns zu lediglich einem einzigen Zweck: uns über uns zu erheben. Zu wachsen. Zu lernen und um uns weiterzuentwickeln. Wenn wir diese Situationen ignorieren, werden wir wieder und wieder mit ihnen konfrontiert, bis wir die Lektion gelernt haben.

Aber zurück. Ich richtete mein ganzes Leben komplett neu aus. Damals war ich Anfang dreißig. Und ich lernte so viel Neues. Ich änderte meine Lebenseinstellung, ich gab meinem Leben eine neue Richtung. Es war so schön, ich machte gänzlich neue Erfahrungen, die ich bis dato nicht kannte. Mut und Zuversicht wuchsen in mir. Ich erkannte mich immer mehr, begann, meinen Wert zu erkennen und irgendwo tief in mir drin wurde eine Stimme laut, die mir sagte, ich solle mich selbständig machen. Und ich tat es.

Das Ego

Doch eines war mir damals noch nicht klar. Es war eine Entscheidung, die ich aus dem Ego heraus traf. Weshalb? Weil ich nicht wahrhaben wollte, dass ich mein Herz verschlossen hatte. So tief ging diese Erfahrung, damals, 2011/2012. Ich baute eine riesige Mauer um mein Herz, so tief saß der Schmerz. Es war eine Strategie, die aber so gut getarnt war, dass sie mir nicht bewusst war. Ich wunderte mich zwar sehr oft, weshalb ich meiner Intuition nicht mehr trauen konnte, war sie doch zuvor eine meiner größten Stärken, doch war dies der einzige Hinweis, ich konnte ihn nicht deuten.

So verlief auch die Selbständigkeit schwer. Zwar war und bin ich erfolgreich, in dem was ich tat und tue, aber doch waren die Hürden des Vorankommens groß. Selbstgemacht. So weiß ich es heute. In der Selbständigkeit bist du mit deinen ureigenen Einstellungen, Programmierungen und Glaubenssätzen konfrontiert und wenn du wirklich vorankommen willst, MUSST du dort hin schauen. Denn du bist dein Business. Und deine Einstellung ist verantwortlich für deinen Erfolg. So erkannte ich überhaupt erst, dass ich einen schweren Weg ging, wusste aber nicht, wann ich ihn beschritten hatte, noch weniger, wie ich ihn verlassen konnte. Also machte ich weiter. It work´s sagen wohl die Amerikaner dazu.

Der Weg des Herzens

Bis ich etwas Wesentliches erkannte: ich folgte nicht meinem Herzen. Ich spürte wenig bis gar keine Freude, wenn ich erfolgreich war. Sobald das Ziel erreicht war, wurde zum nächsten Punkt übergegangen. So wunderte ich mich auch, dass ich – alles war erfolgreich lief – wieder aufhörte zu tun und mich auf etwas anderes konzentrierte. Selbstsabotage nenne ich das. Alles was funktionierten konnte, hörte ich auf zu tun, denn es könnte mein Herz berühren. All das könnte mich in die Freude bringen, in die Leichtigkeit, doch das wusste ich unbewusst gut zu verhindern, verschloss ich doch alles, was schön war, hinter Mauern. So tat ich mal dieses, mal jenes, aber einfach nur weil ich etwas tun musste.

Bis mir dann all das vor Kurzem klar wurde*. Dann entschloss ich mich, mein Herz zu öffnen und begann, in kleinen Schritten – so vorsichtig, wie ein kleines Kind, das gerade Laufen lernt – zu spüren. Mich wieder einzulassen auf das Gefühl. Meine Emotionen wieder zuzulassen. Ich begann eine Liste zu erstellen, die all das beinhaltet, was ich gerne mache und setzte jeden Tag eine Tätigkeit um. Ich meditierte, hielt Innenschau, wieder und wieder und stellte mir vor, jedesmal wenn ich durch eine Tür ging, dass sich mein Herz ein Stück weiter öffnet, und andere Dinge mehr.

Das Ergebnis

Das Resultat ist atemberaubend. Ich erlebe ein solch tiefes Gefühl der Warmherzigkeit, der Freude und der Liebe, wie ich mich nicht mehr erinnere, es jemals wahrgenommen zu haben. Ich kann mich wieder auf meine Intuition verlassen und mich von ihr führen lassen. Es fühlt sich so an, als dass aus einer Raupe ein Schmetterling wurde. Und aus der Schwere wird plötzlich – Stück für Stück – Leichtigkeit. Ich spüre, wie die Last von meinen Schultern fällt.

Und mit all dem kam eine für mich wirklich überwältigende Erkenntnis:

Ich lebe zwar bereits meine Berufung, ich bin mit dem was ich tue, auf dem richtigen Weg, allerdings aber war ich noch nicht im richtigen Fortbewegungsmittel. Ich habe mich in vielem versucht, doch etwas fehlte bisher: ich wusste nicht genau, wie ich meine Mission benennen sollte. Damit meine ich, wie ich mich mit meinem Angebot für die Menschen positionieren soll. Doch nun ist es klar.

Eine ganz besondere, mir nahestehende Person, der ich schon sehr viel zu verdanken habe, hat mir dabei geholfen. Aus einem normalen Gespräch heraus, kam die Klarheit. Daher werde ich mich nun neu ausrichten, du wirst es bald sehen. Und mich dabei von meinem Herzen führen lassen.

Die Erkenntnis lautet daher: wenn es schwer geht ist es der Weg des Egos. Oder der „falsche“ Weg. Du erkennst, dass du den richtigen Weg gehst, den der für dich bestimmt ist, wenn es leicht geht. Dann gehst du den Weg deines Herzens. Und das ist das, worum es im Leben geht. Nicht darum, zu leiden. Solange es schwer geht, gibt es noch etwas zu lernen.

Wir unterliegen meistens einem großen Irrtum: dass es schwer gehen muss. So haben es viele, ja die meisten Menschen gelernt. Du auch? Gehörst du auch zu jenen, bei denen es immer schwer geht? Das kann jeden Bereich betreffen. In meinem Fall spiegelte es sich stark in der Selbständigkeit, doch kann es sich in Beziehungen zeigen, im Job, in Freundschaften,… Wenn du zu jenen gehörst, wirst du wissen, was ich meine.

Fällt es dir schwer, das zu glauben? Vielleicht glaubst du, dass das nicht geht. Dass leichte Umstände und Wege, ein leichtes und angenehmes Leben nur Illusion sind. Dann wisse, dass dies deine Überzeugungen sind, nach denen sich dein Leben gestaltet. Das Außen, alle Umstände und Situationen, sind lediglich ein Spiegel deines Inneren. Der Einstellung, deiner Sicht der Dinge.

Wenn es bei dir schwer geht, dann lohnt es sich, das zu ändern. Und ob du es glaubst oder nicht: das zu ändern, geht ganz leicht.

Wie schaut es bei dir aus? Hinterlasse doch einen Kommentar! Ich würde mich freuen!

Alles Liebe,

Deine Gabriele.

 

*wie ich diese Klarheit erlangte und was damit noch alles verbunden war, darüber schreibe ich im nächsten Blogbeitrag.

Bist du erfolgreich, zufrieden und glücklich? Lebst du eine Partnerschaft, die dich erfüllt? Pflegst du liebevolle, dauernde Freundschaften? Bist du eine Mutter, die stolz auf sich ist? Hast du den Job, den du gerne möchtest? Kannst du bereits dein volles Potenzial zum Ausdruck bringen? Bist du finanziell frei?

Wenn das noch nicht der Fall bei dir ist, könnten dich folgende zwei Faktoren interessieren:

Entscheidungskraft und Entschlossenheit.

Weshalb sind gerade die beiden so wichtig, wenn du erfolgreich sein möchtest? Mit erfolgreich meine ich jetzt, dass du ein Leben nach deinen Vorstellungen führst, deine individuellen Ziele erreichst. Das kann für eine Selbständige ein monatliches Einkommen von € 30.000,– sein, für eine Mutter aber wiederum eine gute Beziehung zu ihren Kindern, für einen Lehrer wiederum begeisterte Schüler, für eine Übergewichtige das Abnehmen usw.

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Warum ist Entscheidungskraft ein wesentliches Element in jedem Lebensbereich?

Du hast mit Sicherheit den einen oder anderen Wunsch. Du wünschst dir vielleicht DEN richtigen Mann an deiner Seite, oder neue Kunden, oder ein Haus am Meer, oder vielleicht ein neues Auto, eine Gehaltserhöhung, möchtest du abnehmen usw. Doch um das zu erreichen ist es nötig, dich DAFÜR ZU ENTSCHEIDEN! Ja, richtig! Du musst die Entscheidung treffen, das zu erreichen und zu bekommen, was du dir wünschst. Dadurch lenkst du dein Unbewusstes auf Aktivitäten, die dich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen. Erst durch die Entscheidung wird aus dem Wunsch ein Ziel. Solange du dich nicht dafür entscheidest, wirst du unklar sein, wenig aktiv werden, die Energie wird „seicht“ sein. Du wirst keine Klarheit haben. Dann wirst du vielleicht 100 Möglichkeiten bekommen aber keine nutzen. Das ist aber schade, denn das Leben findet JETZT statt. Und JETZT ist es an der Zeit, das zu erreichen, was du möchtest.

Warum ist Entschlossenheit ein weiteres wesentliches Element?

Entschlossenheit ist gleichgesetzt mit dem Willen und im Willen stecken Kraft und Energie. Diese Kraft und Energie benötigst du, um dein Ziel zu erreichen. Dadurch entsteht auch Motivation. Entschlossenheit ist wie der Kraftstoff für das Auto. Es entstehen Leidenschaft, Spaß und die Bereitschaft, die Ziele auch zu erreichen, etwas dafür zu tun. Es macht dich handlungsfähig, bringt dich weg von der „Ohn-Macht“. Jawohl, es macht dich mächtig, fähig! Wie toll ist das denn? Es lässt dich eventuelle Hindernisse überwinden. Mentale Kraft und Stärke entstehen. Wow, also ich bemerke den Energieschub bereits während ich diese Zeilen schreibe.

Entscheidungskraft und Entschlossenheit für deine Zielerreichung

Entscheidungskraft und Entschlossenheit sind auch Handlungswerte bzw. Handlungsarten, und diese kann man erlernen und erweitern. In relativ kurzer Zeit. Ich möchte dir zeigen, wie du schnell und einfach mehr in deinem Leben erreichen kannst. In einem Kurzworkshop, in dem es genau um diese beiden Faktoren geht, nämlich Entscheidungskraft und Entschlossenheit. Kurz, knackig und auf den Punkt gebracht finden wir in drei Stunden gemeinsam deine Wertehierarchie heraus. Dadurch wird es dir möglich zu erkennen, was dich noch davon abhält, entschieden und entschlossen, selbstbestimmt und authentisch deinen eigenen Weg zu gehen, damit du dein Leben erfolgreich, spielerisch und leicht gestalten kannst.

Wenn du wissen möchtest, was meine Seminarteilnehmerinnen dazu sagen, lies HIER weiter.

 Ja, findest du das interessant? Ja? Dann freue ich mich auf dich!

Teilnahmeplatz sicher

JA ICH NEHME TEIL

 

Entscheidungskraft & Entschlossenheit: I do it my way

For Ladies only

Mi, 25. Oktober 2017 von 17 bis 20 Uhr

Hauptplatz 7/1, 9300 St. Veit an der Glan

Investition: € 47,–

Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl (6 Plätze frei)

office@vmm-lebenswert.at oder 0676 590 48 42

 

Bezugnehmend auf eine Studie, die mich sehr fasziniert hat, verfasse ich heute diesen Blogartikel. Eigentlich könnte dieser Artikel „Mit Werten ins Glück“ heißen. Die Studienergebnisse könnt ihr hier nachlesen, bzw. nachstehend sind die wichtigsten Erkenntnisse kurz zusammengefasst und meine persönliche Sichtweise dazu.

 

Doch vorab habe ich EINE FRAGE an dich. Und bitte beantworte sie ehrlich:

auf einer Skala von 0 (glücklich sein ist nur was für Spinner, also gar nicht) bis 100 (ich bin das Glück in Person, also völlig): WIE GLÜCKLICH BIST DU IM MOMENT?

smilies glücklich

GELD und RUHM machen uns NICHT GLÜCKLICH – sie sind vergängliches Glück.

Nach dem gewünschten Erfolg waren die Probanden nicht glücklicher als vorher. Doch sehnen sich die meisten Menschen danach.

Weil sie schlichtweg einer falschen Überzeugung unterliegen? Ich glaube, dass diese Überzeugungen unsere Prägungen sind, die wir angelernt bekommen haben. Aussagen wie „Was du hast, das bist du“, „Lerne erst was Gescheites, dann kannst du mitreden“, „Geld regiert die Welt“, „Geld stinkt nicht“, usw. sind meist gutgemeinte Ratschläge, die wir als Kinder mitbekommen haben. Keine Frage, die Absicht dahinter war sicher eine positive, denn unsere Eltern und Großeltern sind vielfach unter schwierigen Bedingungen groß geworden und haben es nicht anders gelernt.

Doch wir haben sie übernommen und sie wirken meist in unserem Unbewussten und hindern uns daran, unser Glück zu erlangen. Unerkannt und heimlich – aber nicht weniger wirksam – schleichen sie sich zwischen uns und unser Glück. Das kann sich darin zeigen, dass wir uns vieles nicht zutrauen, dass wir uns klein und leise halten, dass wir Jobs nachgehen, die uns unglücklich machen, dass wir gegen unsere Wünsche und Fähigkeiten leben, unsere Kreativität unterdrücken, unser wahres Wesen verbergen und einfach funktionieren. So wie „man“ es halt macht. Und daher jagen wir mehr Geld und Ruhm nach, in der Hoffnung, so zu mehr Anerkennung, Respekt und Wertschätzung jener zu gelangen, die uns lieben. Oder wir sie.

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Und genau hier kommen wir zu einer Kernaussage der Studie. Diesem Nachjagen und Haben wollen von Anerkennung und Wertschätzung unterliegt der Irrtum, dass wenn wir das erst mal haben, wir bessere, dh qualitativ hochwertige Beziehungen haben. Denn genau die sind es, die uns Menschen wirklich glücklich machen. Ja richtig. Qualitative, hochwertige Beziehungen.

In welchen Lebensbereichen stehen denn Beziehungen im Vordergrund?

Richtig! In allen!

Zu unseren Mitmenschen, in der Partnerschaft, in der Kindererziehung, in der Familie, in unseren Freundschaften, im Job! Das heißt in allen Lebensbereichen dreht sich alles um unsere Beziehungen. Davon hängt die Qualität unserer Partnerschaft ab, zu unseren Kindern, die Qualität im Umgang mit der Familie und Freunden, die Qualität der Beziehung zu unseren Kollegen und Kolleginnen, die Qualität der Beziehung zu unseren Vorgesetzten usw. Ob wir in unserem Leben glücklich sind, hängt von der Qualität unserer Beziehungen ab!

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DOCH WARUM – WENN ES SO EINFACH IST – SIND DIE MEISTEN MENSCHEN UNGLÜCKLICH UND HABEN KEINE ODER KAUM QUALITATIV HOCHWERTIGE BEZIEHUNGEN?

In der Studie steht klar, dass qualitativ hochwertige Beziehungen das Entwickeln von WERTEN benötigt, die nicht angeboren sind. Ich glaube, dass diese WERTE schon angeboren sind, sich aber im Schlafzustand befinden, dh uns nicht bewusst sind, wir sie schon gar nicht als unsere Fähigkeiten wahrnehmen und erkennen (können). Das setzt eine Auseinandersetzung mit dem Thema voraus, es braucht ein neues Bewusstsein. Dieses kann man schnell und einfach erlangen.

Dazu möchte ich dir gleich zwei mögliche Wege aufzeigen.

1)    Das Erlangen eines neuen Wertebewusstseins.

Mit dem Ansatz der Wertebelebung ist dies rasch und sehr wirksam möglich. Auf völlig neue Art und Weise wirst du hier mit 80 konstruktiven Handlungswerten vertraut, erkennst dich in ihnen auf Fähigkeitenebene, erhälst gleichzeitig Lösungs- und Wahlmöglichkeiten, wie du deine Beziehungen qualitativ verbessern kannst. Du lernst Werte verstehen und anwenden, entwickelst ein neues konstruktives Wertebewusstsein, findest DEINE Werte und dir wird ein Weg gezeigt, wie du sie leben kannst, ohne immer nur darüber zu reden, wie wichtig sie doch sind.

Du lernst sie umzusetzen, auf eine Art und Weise, die dies für dich völlig normal werden lässt. Außerdem erkennst du deine Einzigartigkeit und erlangst ein gesteigertes und neues Selbstwertgefühl.

Das geht rasch und einfach in einem 2-Tages-Workshop.

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2)    Qualitativ hochwertige Beziehungen schaffen durch (Familien)aufstellungen

Wann ist dies der erste wichtige Schritt?

Wenn du beispielsweise immer wieder scheiternde Partnerschaften hast, du dich schon als „beziehungsunfähig“ bezeichnest, nicht mehr vertrauen kannst, immer wieder auf schwierige Kollegen und Kolleginnen im Job triffst oder auf einen unliebsamen Vorgesetzten. Wenn du dich als EinzelgängerIn fühlst, deine Beziehungen in der Familie zu deinen Eltern/Geschwistern/Verwandten schwierig bzw. zerrüttet sind. Denn manchmal braucht es die Lösung aus einer Verstrickung, von übernommenen Schicksalen – die uns ebenfalls nicht bewusst sind – bevor bzw. damit wir zu unseren Werten finden und zu ihnen stehen können.

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Wenn du dich in diesem Artikel wiederfindest, wenn du dir qualitative Beziehungen wünschst, dann freue ich mich, wenn du dich mit mir in Verbindung setzt, denn dies sind meine Kompetenzbereiche, in denen ich dir sehr gut weiterhelfen kann.

Hier findest du alle Infos zu den nächsten Terminen:

 

2-Tages-Wertebelebungsworkshop

 

(Familien)aufstellungsabend

 

So lebe ich meine Beziehungen heute:

Heute sind meine Beziehungen in jedem Lebensbereich qualitativ hochwertig, doch das war nicht immer so. Dies galt es erst zu lernen, es galt neues Bewusstsein zu entwickeln, neue Fähigkeiten anzutrainieren, ein neues Selbstbewusstsein aufzubauen. Es war nötig, meine Werte zu entdecken, sie zu beleben. Es war nicht immer leicht, doch es lohnte sich auf allen Ebenen.

In der Partnerschaft/Ehe: bin ich mit meinem Mann seit 14 Jahren liiert, seit 8 Jahren glücklich verheiratet. Wir hatten einige Herausforderungen zu meistern, das verlangte Einsatz, doch wir haben es geschafft. Wir haben 2 tolle Kinder, das 3. ist unterwegs 😉

gabi familieDieses tolle Foto verdanken wir Foto Atlier Jutta – Inh. Jutta Weiss

Zu den Schwiegereltern: gegenseitiger Respekt und Wertschätzung und ein gutes Miteinander sind heute gelebte Realität. Danke, dass es sie gibt und sie uns tatkräftig unterstützen.

In der Herkunftsfamilie: ich liebe meine Eltern und Großeltern und nahestehende Verwandte und habe (auch nach vielen Aufstellungen und Entwicklungsarbeit) ein wunderbares Verhältnis zu ihnen. Danke euch für alles.

In Freundschaften: ich habe mir meine Freundschaften ausgewählt und verfüge über einige langjährige und tolle Freundschaften. Dafür bin ich dankbar.

In Beruf(ung): ich bin seit über 3 Jahren selbständig, habe nach dem Wirtschaftsstudium in einer Bank gearbeitet, doch die Leidenschaft galt immer dem Persönlichkeitsentwicklungs- und Wertebereich. Ich kündigte den guten Job, machte eine Ausbildung zur dipl. LSB und zur Wertebelebungstrainerin und bin nun erfolgreich selbständig als Trainerin und Coach.

Zu Kollegen und Kolleginnen: ich habe die Freiheit, mir meine Business-Partner auszusuchen und bis dato zwar kleinere, aber keine nennenswerten schlechten Erfahrungen gemacht. Ich habe gelernt, mich gleich von jenen zu trennen, bei denen ich ein ungutes Bauchgefühl habe, bzw. ziehe ich solche gar nicht mehr an.

Zu meinen Mitmenschen: ich begegne anderen mit der inneren Haltung: Fremde sind Freunde, die ich noch nicht kenne. So ergeben sich viele tolle und wertvolle Kontakte und Begegnungen.

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Foto: Foto Atelier Jutta – Inh. Jutta Weiss

Alles Liebe,

Eure Gabriele

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WARUM DIE AUFSTELLUNGSARBEIT GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH IST

(Familien)Aufstellungen sind ein sehr wirksames Instrument, wenn es darum geht, uns weiter zu bringen. Es zeigen sich rasch Spannungen, Konflikte und behindernde/unheilvolle Verbindungen innerhalb eines Systems, sei es das der Familie, des Jobs oder welcher Bereich unseres Lebens auch davon betroffen sein mag. Gleichzeitig beinhaltet der Spannungsbereich auch schon die Lösung, das heißt, dass diese auch aufgelöst, geheilt, unterbrochen usw. werden können.

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WARUM HABEN DENNOCH VIELE MENSCHEN ANGST VOR DER AUFSTELLUNGSARBEIT

Viele Menschen, die noch nie bei einer Aufstellung mitgemacht haben, haben vermutlich schon vieles (negatives) darüber gehört/gelesen und bilden sich eine vorgefertigte Meinung. Vielfach bilden sich diese Meinungen aufgrund der subjektiven Erlebnisse und Erfahrungen anderer.

Wer bei einem seriösen Aufstellungsleiter (in Österreich sind das dipl. Lebens- und Sozialberater, Psychotherapeuten, Psychologen mit Zusatzausbildung in syst. Familienaufstellung) eine Aufstellung macht, kann keine negativen Erfahrungen mit der Aufstellung machen, sondern höchste Heilung und positive Emotionen wie Liebe, Verständnis, Mitgefühl, Versöhnung, Frieden usw. in ihr finden.

Oft ist es auch die Angst vor dem Schmerz, der Trauer, des nicht Hinschauen Wollens auf Vergangenes, die Wut, der Zorn oder einfach des Verdrängens von als negativ Erlebtem in der Vergangenheit. Und oft auch des nicht Wissens, dass die Lösung für die meisten Problematiken in der Familie ihren Ursprung haben, bzw. im jeweiligen System zu finden sind.

 

WANN IST DIE AUFSTELLUNG EINE GUTE LÖSUNGSMÖGLICHKEIT FÜR DICH – WARUM SOLLTEST DU EINE AUFSTELLUNG IN ERWÄGUNG ZIEHEN?

 

Du wünschst dir eine Beziehung, aber der Wunsch bleibt langfristig unerfüllt?

Du wünschst dir eine feste Partnerschaft, aber alle deine Beziehungen scheitern? Du hälst dich mittlerweile für beziehungsunfähig? Gratuliere, du bist hier genau richtig!

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Du hast immer wieder problematische Beziehungen?

Du ziehst immer wieder denselben Typ Partner an – mit Geldproblemen, er findet keinen Job, er hat ein Alkoholproblem (Partner mit Suchtproblematiken unterschiedlichster Art), dein Partner ist kontrollierend, unbeherrscht, narzisstisch, betrügt dich ständig, ist sogar gewalttätig, benützt dich nur für seine Zwecke, usw.? Dann Herzlich Willkommen zur Familienaufstellung!

 

Du leidest an einer Krankheit?

Allergien, Magenbeschwerden, Rückenproblematiken, innere Krankheiten, Migräne, Unterleibsproblematiken (Zysten, Myome, Gebärmutter usw.), ja sogar Tumore und Krebs? Du solltest dich ganz schnell deinem System widmen und unbedingt an einer Aufstellung teilnehmen!

 

Deine Familiensituation ist einfach nur schwierig?

Du hast keinen oder wenig Kontakt mit deinen Eltern, Kontaktabbruch zu einem oder mehrerer Geschwister, du verurteilst deine Eltern, oder du kannst sie im umgekehrten Fall nicht loslassen und sie mischen sich immer in dein Leben ein, sie verbauen dir den Weg zum Glück, du kommst nicht darüber hinweg, ein Familienmitglied zB. durch Tod verloren zu haben? Schnell an einer Aufstellung teilnehmen und hinschauen. Es lohnt sich.

 

Dich beherrschen ungelöste Gefühle …

… wie Wut, Zorn, Aggression, Trauer, Minderwertigkeit, Selbstzweifel usw. und du weißt eigentlich gar nicht genau, weshalb? Oder du hast selber schon Kinder und du merkst, dass eines oder mehrere von ihnen mit diesen Gefühlen kämpfen? Nein, deine Kinder leiden nicht an ADHS oder anderen Pseudokrankheiten, sie leiden vermutlich an übernommenen Schicksalen. Schnell an einer Aufstellung teilnehmen!

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Das waren einige wenige Umstände, an denen du erkennen kannst, dass die Aufstellungsarbeit genau das Richtige für dich sein kann. Im nächsten Artikel werde ich weitere Lebensumstände beschreiben, die Thema in einer Aufstellung sein können.

 

Wenn du dich hier wider findest, dann zögere nicht, lass dich ein auf die Wirkungsweise der Aufstellungsarbeit, mitreißen von ihrer Faszination und Heilung in dein Leben bringen.

Kein Tag ist es wert, in Trauer und negativem Gefühl, verhaftet in Problemen zu verbringen. Das Leben ist es wert, gelebt und geliebt zu werden!

kirschblüten

Nächster Aufstellungsabend/nächste gute Gelegenheit für dich ist der:

(verbindliche Anmeldung erforderlich)

 

Samstag, 20. Jänner 2018

Beginn: von 10 Uhr bis ca. 16 Uhr

Ort: Hauptplatz 7/1 in 9300 St. Veit an der Glan

Kosten: € 120,– für eine eigene Aufstellung.

Als Repräsentantin/Stellvertreterin € 25,–

Absagemodalitäten: kostenfrei möglich bis 22.11.2017, ab 22.112017 wird der volle Aufstellungspreis von € 120,– fällig, bzw. Repräsentantenpreis von € 25,– fällig und verrechnet.

Mitzubringen: warme Socken/Hausschuhe – eine Aufstellung wird ohne Schuhwerk durchgeführt. Wenn du magst, nimm eigene Socken mit, ansonsten sind Hausschuhe in der Praxis vorhanden. Gerne auch Snacks, Obst, Kuchen für alle Teilnehmer!

 

Snacks und Getränke (Wasser, Tee) sind im Preis inkludiert!

 

Anmeldungen bitte bei Mag. Gabriele Grabner

Telefon: 0676/590 48 42

E-Mail: office@vmm-lebenswert.at

verurteilen

Es ist ein wie mir scheint zeitloses Thema. Menschen, die andere bewerten, kritisieren, verurteilen. Ich möchte ganz von vorne beginnen. Erinnere dich doch mal an deine Grundschulzeit. Wie war die? Warst du bei denjenigen dabei, die das Sagen hatten oder bei den „Schwachen“? Oder hattest du das Glück in einer konstruktiven Gemeinschaft zu sein?

Mein Weg als Beispiel

Wenn ich mich daran zurückerinnere, war ich bis nach der Grundschulzeit eine von den „Schwachen“. Gehänselt, verspottet, in der Hauptschule gedemütigt und gequält. Gebessert hat es sich erst ab der Handelsakademie, die schönste Zeit war während meines Studiums. Doch was meinst Du, wie lange ich mit den Narben der Vergangenheit zu kämpfen hatte? Oh ja, etliche Jahre. Es ist noch gar nicht allzu lange her, als ich meinen inneren Frieden mit der Vergangenheit schließen konnte.

Vielleicht ist mein Beispiel etwas krass. Doch seien wir mal ehrlich. Das gibt es heute noch genauso, wenn nicht noch viel Schlimmer.

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Auch das ist eine Realität

Das Bewerten, Verurteilen und Kritisieren beginnt schon im Kleinkindalter, vielfach geprägt durch die Erziehung und dem, was Kinder vorgelebt bekommen. Unsichere Erwachsene (alle, die im Umfeld des Kindes eine Rolle spielen, nicht ausschließlich Eltern) zeigen Kindern, dass andere Menschen nicht gut sind, wie sie sind. Indem sie über sie urteilen. Und Kinder lernen sehr schnell. Fazit: der ist dick, der ist zu dünn, der ist arm, der ist stinkreich, der ist ein Taugenichts, das ist ein Versager usw. usw.

Und all das nehmen wir mit. Meist unreflektiert. Unsichere Kinder werden zu unsicheren Erwachsenen. Die dann was tun? Genau. Ebenfalls bewerten, kritisieren und verurteilen. Und ich möchte im Erwachsenenalter gar nicht von denen sprechen, die tagein tagaus nichts Besseres zu tun haben, als sich über andere den Kopf zu zerbrechen. Nein, ich spreche von jenen, von denen wir es gar nicht vermuten würden.

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Der „Pseudo-Selbstwert“

So ist es mir vor kurzem ergangen. Eine – wie ich glaubte – liebe Freundin, die an sich eine tolle Power-Frau zu sein scheint, mit beiden Beinen fest im Leben steht, sehr bewusst lebt, ebenso wie ich eine starke Lebensvision in sich trägt und mit der ich mich wunderbar verstanden habe, hat sich von mir abgewendet, weil ich eine Entscheidung getroffen hatte, die nicht ihren Erwartungen entsprach. Ich wurde von ihr beurteilt als unzuverlässig, unentschlossen und wenig standhaft. Jegliche Erklärung, weshalb ich so entschieden hatte, war irrelevant. Wie habe ich reagiert? Ich bin nicht verletzt und respektiere ihre Entscheidung. Weil ich weiß, dass ihre Reaktion nichts mit mir zu tun hat, sondern dass dies Anteile von ihr selbst sind, die sich melden. Ich kann nicht dafür verantwortlich sein, was ich in ihr auslöse, zumal ich sie nicht persönlich angegriffen habe. Ihre Reaktion auf mein Verhalten hat etwas mit ihr zu tun, nicht mit mir. Mit mir hat es was zu tun, wie ich auf ihr Verhalten reagiere bzw. wie ich ihr etwas kommuniziere. Und ich freue mich sehr, erkannt zu haben, was echter Selbstwert bedeutet.

Echter Selbstwert bedeutet…

… eine Entscheidung für sich zu treffen, die sich richtig anfühlt, diese zu kommunizieren, dahinter zu stehen. Andere Menschen sein zu lassen, wie sie sind, auch wenn das wirklich manchmal sehr schwer ist. Echten Selbstwert zu erlangen gelingt hervorragend über ein verändertes bzw. völlig neues Wertebewusstsein, ein neues Kennenlernen von sich selbst, mit der Akzeptanz all der eigenen Fehler, Schwächen, aber auch Stärken und tollen Eigenschaften die man hat. Das bewusste Auseinandersetzen mit der Vergangenheit, mit Vergebung – vor allem sich selbst und dann erst anderen – und mit einem der zu Beginn schwierigsten Dinge, der Selbstliebe.

gabi selbstwert

… und so erlangst du echten Selbstwert

Auf Basis von 80 konstruktiven Handlungswerten kann ich Dir einen sicheren und effektiven Weg zeigen, wie auch dir all das schnell und einfach gelingen kann. Ich bin diesen Weg selbst gegangen und weiß, dass alles im Leben möglich ist. Und auch andere sind diesen Weg bereits mit mir gegangen, und gerade in diesem Moment sind es wieder drei tolle Menschen, die sich dafür entschieden haben.

 Motivationsplakat 2(Plakat: www.eutonia.at)

Wenn du jetzt auch einen neuen Weg gehen möchtest, echten Selbstwert aufbauen möchtest, dann ist mein 8-Wochen-Wertecoachingprogramm sicher eine tolle Gelegenheit für dich. Lies hier mehr oder komm mit mir in Kontakt.

 

Wenn Du genau wissen willst, worum es im Coachingprogramm geht und ob es das Richtige für dich ist, hast du die Möglichkeit, es kennenzulernen! Komm zum nächsten Werte-Talk!

 

Deine Gabriele

„Wenn Du unbeirrt an Deinem Ziel, Deiner Vision festhälst, ist der Erfolg garantiert, weil Du Dich entschieden hast, alle Nebensächlichkeiten aufzugeben.“

Ich möchte Dich hiermit an meiner persönlichen Erfahrung teilhaben lassen, vielleicht findest Du Dich in der folgenden Story wieder. Ich habe mich vor 3 Jahren selbständig gemacht und der Grund war, dass mich eine sehr starke Lebensvision antreibt. Von dieser werde ich vielleicht ein anderes Mal berichten.

Ich war in dieser Zeit mit einer Menge an gewaltigen Herausforderungen konfrontiert und ich musste lernen, mich selbst zu lenken, meine Gedanken zu steuern und meine Muster und Blockaden zu lösen. Ich glaube, auf keinem anderen Weg ist man so intensiv gezwungen, hinzuschauen, wie auf dem Weg der Selbständigkeit. Warum ist das so?

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Du bist Dein Business.

Das heißt, wenn es Dir nicht gut geht, kann auch Dein Geschäft nicht gut laufen. Wenn Du blockiert bist, ist der Geldfluss in Deinem Business blockiert. Wenn Dich Muster gefangen halten, wirst Du diese auch auf Dein Geschäft übertragen. Also ich kann sagen, selbständig sein ist das High Speed Level der Persönlichkeitsentwicklung im ganz großen Stil.

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Der Zeitpunkt des Stillstandes

Es kam soweit – und das ist noch gar nicht allzu lange her – an dem gar nichts mehr ging. Nach einem tollen Erfolg folgte plötzlich Stillstand. Das hieß, keine Aufträge mehr, keine neuen Kunden mehr, keine Anrufe, keine Reaktionen auf meine Werbemaßnahmen mehr. Ich war am Boden zerstört. Wie konnte das sein? Ich erkannte, dass dies mein Muster war. Ein ganz lieber Mensch – mit ihr habe ich täglich Kontakt – hat mich darauf gebracht, dass es ihr auffiele, dass ich jedesmal nach einem Erfolgserlebnis begann, mich zurückzuziehen, auch wenn es nur im Kopf geschah. Ich dachte, es stünde mir einfach nicht zu, das war zu wenig wert, es muss noch besser gehen usw. Dieses Muster zu erkennen brachte die nötige Wende.

 

Ein Neuanfang

Ich fing an das Muster zu bearbeiten, holte mir dabei professionelle Hilfe und erkannte, dass dies gar nichts mit mir zu tun hatte. Ich hatte eine Familiendynamik übernommen und so war das Auflösen leicht möglich. Genau zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass ich zwar mit Werten arbeite, aber der Wert Leichtigkeit in meinem Leben bis dato keine Rolle spielte. Ich hatte nicht mal ein Gefühl zu diesem „Wort“. Schwere bestimmte mein Leben in allen Bereichen. Wenn es mir gut ging, schaffte ich unbewusst Umstände des „Unglücks“, egal ob damals noch im Job, in meinen Beziehungen, vor allem in meiner Ehe oder dann in der Selbständigkeit. Doch nun hatte dies endlich ein Ende.

LEICHTIGKEIT

 

Werte trainieren

Seitdem mir das alles klar wurde und der Knoten nun gelöst war, geht alles leichter. Aufträge kommen wieder rein, meine Ehe verläuft super harmonisch, die Beziehung zu meinen Kindern ist wieder entspannt, ich kann die Fülle und das Glück, das mir mein ganzes Leben eigentlich schon hinterher rennt endlich annehmen. Ich habe nun ein Gefühl der Leichtigkeit in mir, ich kann sie endlich spüren. Leichtigkeit ist ein Handlungswert (wie wir Dinge tun) und man kann sie trainieren*. Ich trainiere jetzt die Leichtigkeit in meinem Leben, um nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Dazu meditiere ich täglich morgens und habe mir eigene Affirmationen** zurechtgelegt, die ich ständig wiederhole und freue mich bewusst an meiner Freiheit und an meinem wunderbaren Leben.

Danke.

Du kennst das oder hast es ähnlich erlebt und möchtest das endlich ändern?

Du möchtest endlich wissen, welches Muster Dich immer wieder blockiert oder möchtest einfach endlich mehr Kraft aufbringen, um Deine Ziele zu erreichen? Du möchtest Deine Werte entdecken und sie in Dir beleben, damit Du endlich das Leben kannst, wovon Du weißt, dass es in Dir existiert? Du willst endlich einfach vorankommen?

Dann hast Du eine tolle Gelegenheit dazu: komm doch am 11. April zum nächsten Werte-Talk, entdecke dort neue Wege des Handelns und erfahre, wie sie zu gehen sind.

Alle Infos dazu findest Du HIER.

Alles Liebe,

Deine Gabriele!

*Du möchtest Deine Werte herausfinden, sie schnell und einfach trainieren lernen? Hier findest Du 80 Möglichkeiten, ein tolles Praxisbuch zur sofortigen Anwendung, einfach und humorvoll aufbereitet. Buch „Live Your Best“ und/oder dazu passend/ergänzend die Handlungswertekarten als täglicher Impulsgeber und Lösungsmöglichkeit von EUTONIA Wertemanagement.

Buch und/oder Karten hier bestellen.

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*Wunderbare Affirmationen für unterschiedlichste Herausforderungen und Lebensbereiche findest Du im Buch von Luise L. Hay: „Du kannst es“.

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louise hay

 

 

Wer bist du? Weshalb tust du jeden Tag etwas Sinnvolles? Tust du jeden Tag etwas Sinnvolles? Was glaubst du über das Leben, wie denkst du über Beruf(ung), in welcher Welt möchtest du leben und was tust du dazu, um eine solche mitzugestalten?

 zweifel

In jedem von uns stecken Kräfte, die uns zur Verfügung stehen, um die Welt ein Stück weit zu einem besseren Ort zu machen. Auch wenn das vielleicht etwas abgehoben klingen mag, im Grunde tust du das jeden Tag. Aber wie ich schon geschrieben habe, in jedem von uns STECKEN Kräfte. In vielen von uns sind diese Kräfte schon belebt, in anderen wiederum – und das sind die meisten – schlummern und schlafen diese Kräfte noch vor sich hin.

 

Wie erkennst du diejenigen, in denen die Kräfte schon belebt sind?

Richtig, das sind die Macher, die Engagierten unter uns, die an sich glauben und die mit Sicherheit auch deine Vorbilder sind. Es sind die erfolgreichen Menschen, die in dir das Gefühl wecken, auch so sein zu wollen. Auch so eine gewichtige Stimme zu haben, um von jedermann/-frau gesehen und gehört zu werden. Doch es sind die anderen. Du bist ja nur eine von Vielen, die zwar tolle Fähigkeiten hat, aber wohl nie dorthin kommen wird, auch so erfolgreich zu sein.

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Doch das ist ein fataler Irrglaube

Denn in dir steckt mindestens genau so viel. Nein, falsch. In dir steckt mehr. Doch ich weiß, es fällt dir schwer, mir zu glauben. Vor allem deshalb, weil du mich vermutlich noch nicht kennst. Weil ich selber in deinen Augen vielleicht noch nicht zu diesen erfolgreichen Menschen wie vorher beschrieben, gehöre. Doch das macht nichts. Denn ich verspreche es dir trotzdem. In dir steckt mehr, als du je zu träumen wagst. In dir steckt eine Kraft, die nur darauf wartet, von dir geweckt zu werden. Eine Kraft, die dich in deine Vollkommenheit führt. Die Betonung liegt auf: in DEINE Vollkommenheit … was auch immer das für dich bedeutet.

 

Belebe die Kraft in dir

Du trägst mindestens 80 Kräfte in dir, von denen – ich wage zu behaupten – nur einige wenige wirklich lebendig sind und auch als solche von dir erkannt und umgesetzt werden. Du verfügst über eine ungeahnte Wirkungskraft, wenn du bereit bist, dich für diese Kraft zu öffnen. Es sind deine Handlungswerte, die dich so unglaublich stark machen. Doch den wenigsten Menschen ist das bewusst – vermutlich auch dir nicht.

 

Aber dabei ist es so wichtig, zu erkennen, dass du über diese Kräfte verfügst, zu erkennen, dass du die Wahl hast, sie zu nützen, auf jede nur mögliche Weise. Denn ob du es glaubst oder nicht, wenn du das hier liest, dann weißt du, dass du eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen hast und du bist ja schon am Weg. Nun gilt es, diesen Weg auch weiterzugehen und dich für das, was dir wichtig ist, auch stark zu machen, in deine Kraft zu kommen und in ihr zu bleiben.

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Öffne dich der Kraft des Guten in dir, traue dich sie zu entdecken und lerne dich mal von einer ganz neuen Seite kennen. Was rede ich, entdecke die Vielzahl an Seiten in dir!

Eine gute Gelegenheit dazu hast du beispielsweise demnächst am 16. Februar in St. Veit an der Glan beim legendären Werte-Talk am Vormittag. Komm mit deinen Werten ins Gespräch!

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Träumst du noch vom Leben?

 

Wir alle wünschen uns eigentlich nur eines: Den Traum vom erfüllten Leben auch zu leben.

Mit genügend Geld, erfüllten Herzenswünschen, in Gesundheit und Zufriedenheit. Lebensfreude und Gelassenheit dürfen dabei auch nicht fehlen. Doch wieviele von uns leben so ein Leben? Es werden immer mehr. Und du kannst das auch.

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Was uns davon abhält glücklich zu sein

 

Angst. Angst. Angst. Nein sagst du? Blödsinn? Du nicht? Ok, schauen wir mal genauer hin. Ist deine Lebenseinstellung optimistisch, lebensbejahend und freundlich? Denkst du stets positiv? Ist es dir WIRKLICH egal, was andere von deinen Unternehmungen denken? Hast du schon deinen Traumjob? Hast du genügend Geld, um dir all das zu finanzieren, was du möchtest? Vergleichst du dich nie mit anderen? Nimmst du Herausforderungen an oder bewertest du sie gleich von Beginn an als negativ? Kannst du das, was du im Leben bis jetzt erreicht hast, wirklich genießen oder ist es noch immer zu wenig? Die Aufzählungen könnten hier noch lange so weiter gehen.

 

Ich bin mir sicher, dass es hier mindestens einen Punkt gibt, in dem du dich wieder findest. Bei den meisten werden es mehrere sein. All diese Dinge haben ihren Ursprung in der Angst. In der Angst nicht zu genügen, so wie wir sind. In der Angst, zu wenig zu wissen und zu können, um das Leben zu führen und die Schritte zu gehen, nach denen wir uns sehnen. In der Angst vor Ablehnung durch andere Menschen, die unsere Handlungen nicht nachvollziehen können. In der Angst, aufzufallen, weil wir nach unserem Herzen leben.

 

Wir sind oft von Selbstzweifeln geplagt, unser Selbstwert ist im Keller und doch leben wir ganz gut. Wenn du damit zufrieden bist, ist das durchaus in Ordnung so. Aber wenn du nur eine leise Regung vernimmst, wenn du diese Zeilen liest, dann weißt du, dass auch du Sehnsüchte hast. Wünsche und Träume, die du dir noch nicht erfüllt hast.

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Und das kannst du tun – entdecke deine Werte und erlebe deine Kraft

 

Mut, Hoffnung, Zuversicht, Beharrlichkeit, Entschlossenheit, Vertrauen, Standfestigkeit, FREIHEIT … es sind Werte, die dich an dein Ziel bringen. All diese Werte – und noch viele mehr – stecken bereits in dir. Deine Werte sind deine Lösungsmöglichkeiten. Deine Werte sind deine Chancen. Deine Werte sind deine Stärken und Kräfte. Du hast alles was du brauchst in dir, um glücklich zu sein. Vielleicht schlummert einiges davon noch im Tiefschlaf und möglicherweise bist du dir über deine wahren Fähigkeiten und Stärken gar nicht bewusst, aber ich versichere dir, es ist möglich es zu leben. Indem all dies in dir belebt wird, kommst du in deine Kraft und kannst ein Leben leben, wie du es möchtest. Ohne Angst. Mit Freude und in Freiheit. Alles was du dir vorstellst, ist möglich.

Deine Gabriele

 

Willst du endlich den ersten Schritt machen? Dann mache ihn jetzt, wie schon viele andere es vor dir auch gemacht haben.

Gestern ist vorbei. Morgen ist noch nicht da. HEUTE kannst du etwas verändern. Wenn nicht jetzt, wann dann? Fange jetzt an zu leben. Bereit?

Mein individuelles Wertecoaching – ich freue mich auf dich!

gabi

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Wieviel freie Zeit und Dinge, die dir gut tun, gönnst du dir? Täglich? Wöchentlich? Monatlich? Gehst du deinen Interessen nach? Tust du das, wofür du brennst, machst du das, was dir Spaß macht? Investierst du in Dinge, die dir wichtig sind?

Ich sage dir, die meisten Menschen bejahen diese Fragen – nach Außen. Belügen sich selber und andere, indem sie sich einreden, dass sie frei sind und das tun, was sie wollen. Doch die Realität sieht sehr oft anders aus.

 

Ein Beispiel aus der Praxis

Du kennst das mit Sicherheit. Da gibt es z.B. einen tollen Vortrag, oder ein Seminar, das dich total anspricht. Du nimmst dir vor, dorthinzugehen. Du freust dich schon sehr darauf. Und dann ist es soweit. Um 19 Uhr beginnt die Veranstaltung. Und du bleibst zu Hause. Nach so einem anstrengenden Arbeitstag bist du einfach zu müde. Die Kinder waren auch sehr fordernd, die Hausarbeit will auch noch gemacht werden, klar, die Bügelwäsche türmt sich zu Hauf. Und dann sollst du auch noch zu diesem bescheuerten Vortrag? Und außerdem ist er sowieso zu teuer. Die wollen auch noch Geld dafür. Und überhaupt passt das nun so gar nicht in deinen Alltag. Aber der Vortrag oder das Seminar werden erst jetzt in diesem Moment bescheuert, weil du auf dich selber sauer wirst, denn eigentlich wärst du ja gerne gegangen, aber…. Und letztendlich sparst du bei dir. Du versäumst etwas, das dir wichtig ist. Du bist es dir in dem Moment nicht wert, dir Zeit für etwas zu nehmen, das dich interessiert. Du verzichtest auf Austausch mit anderen Menschen. Du entscheidest dich gegen neue und spannende Inhalte.

Du verzichtest auf deine Freizeit, vielleicht sogar auf deine Freiheit – die Freiheit, das zu tun, was dir wichtig ist! Verstehst du?

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Wer bist du und wieviele?

Hast du dich mit dieser Frage schon einmal auseinander gesetzt? Wieviele Rollen in deinem Leben hast du, besser gesagt bist du? Hausfrau, Mutter, Ehefrau, Partnerin, Geliebte, Freundin, Funktionärin, Angestellte, Arbeiterin … usw.

Du hast so viele Rollen, die du täglich lebst. Welche davon erfüllt dich? Ich sage dir, dass dich vermutlich keine einzige Rolle davon erfüllt, solange du nicht weißt, wer du bist. Solange du für andere tust und machst, funktionierst und dich dabei aus den Augen verlierst. Und das ist leider viel zu oft gelebte Realität.

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Wer steht bei dir an erster Stelle?

 

Wann hast du zum letzten Mal wirklich das getan, was dich erfüllt? Träumst du von einer Reise um die Welt? Träumst du von einer erfolgreichen Selbständigkeit? Träumst du von einem eigenen Haus? Von einem neuen tollen Auto? Von einer erfüllenden Partnerschaft? Oder träumst du davon, vielleicht einfach nur davon, glücklich zu sein? Träumst du überhaupt? Oder ist das nur etwas für die anderen?

 

Viele Frauen träumen gar nicht mehr. Ich habe es schon so oft erlebt, dass Frauen viel zu sehr für andere da sind und ihre Rollen bis zur Perfektion umsetzen. Träume gibt es dabei ebenso – nur bei den anderen. Das ist ein typisch weibliches Prinzip, das in uns und unseren Zellen gespeichert ist, etwas, das wir immer schon so getan haben. Doch damit darf nun Schluss sein. Du wirst keine Träume haben bzw. weiter immer nur davon träumen, wenn du weiterhin in diesen Gedankenmustern hängen bleibst. Wenn du weiterhin in deinen Rollen gefangen bleibst.

 

Das heißt nicht, dass es schlecht ist, Rollen zu haben und diese auch zu leben, nein, das ist völlig normal. Aber es macht einen Unterschied, die Rolle bewusst und im Rahmen dessen zu leben, was für dich OK ist und was nicht. Zu deinen Spielregeln, denn in deinem Leben bist DU die Hauptdarstellerin. Du entscheidest, du führst Regie, du bestimmst. Punkt.

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Wie stellst du dich an erste Stelle?

Der erste und wichtigste Schritt lautet: Entscheide dich für DICH. Triff die Entscheidung, dass du es dir WERT sein darfst, in deinem Leben an erster Stelle zu stehen. Erlaube dir, DIR Gutes zu tun. Und mach einen Schritt nach dem anderen.

 

Was benötigst du, dass es dir gut gehen darf? Oftmals wirst du als Frau vermutlich Durchsetzungsvermögen oder Standfestigkeit dazu benötigen. Oder Mut und Vertrauen, Entscheidungskraft und Entschlossenheit, oder oder oder.

Das erfordert natürlich ein Auseinandersetzen mit deinen Glaubenssätzen, Werten und Mustern. Das heißt mit Sicherheit auch, dass es mal ans Eingemachte geht. Na und? Willst du ewig so weiter machen? Willst du ewig die Nummer 248 in deinem Leben sein?

Ich wünsche dir, dass du endlich aufwachst, und den ersten Schritt dazu tust, die Nummer 1 in deinem Leben zu werden. Denn nichts anderes hast du verdient.

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STELLE DICH AN ERSTE STELLE IN DEINEM LEBEN!

Du bist einzigartig! Entdecke deine Größe!

Deine Gabriele

Du willst die Nummer 1 in deinem Leben werden, weißt aber noch nicht genau wie? Dann habe ich hier eine Möglichkeit für dich, jetzt den ersten Schritt zu tun: Mein individuelles Werte-Coaching

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Wie erfolgreich bist du? Im Leben? Im Job? In deiner Partnerschaft? Erfolgreich meint hier nicht den monetär messbaren Erfolg. Nein, erfolgreich meint hier erfüllt sein, glücklich und zufrieden in deinen wichtigen Lebensbereichen.

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Ich und meine Herzenswünsche

 

Kennst du vielleicht folgende Situation: du wünschst dir nichts sehnlicher, als dich endlich zu verändern. Deine Herzenswünsche melden sich immer lauter, du hörst sie und irgendwann gibst du dem auch nach und machst die ersten Schritte in Richtung deines Wunsches. Zum Beispiel gibst du deinen sicheren Job auf und machst dich selbständig, oder du verlässt deine langjährige Beziehung, weil sie einfach nicht mehr stimmig ist, oder du beginnst eine Ausbildung, die nicht deinen bisherigen Interessen entspricht. Und dann plötzlich, als du dich gerade auf den Weg gemacht hast, gehst du bereits nach den ersten 20 Metern in die Knie.

 

Zweifel kommen auf. Was mache ich denn da? Bin ich eigentlich völlig bescheuert? Kann ich das überhaupt? Andere werden deine Zweifel natürlich nicht eliminieren, nein, eher noch bestätigen. Denn was dachtest du dir eigentlich dabei? Sowas tut man doch nicht. Wie konntest du auch nur ansatzweise daran glauben, dass du glücklich werden kannst. Pfff….

 

Und dann sitzt du da, am Rande der Verzweiflung, und weißt nicht, was du tun sollst. Du hast doch nur einmal auf dein Herz gehört, und schon am Anfang sind da nur Hürden. Wie soll ich denn da erfolgreich werden? Dann kommt vielleicht noch jemand mit tollen Ratschlägen, wie … liebe einfach dich selbst, dann werden alle deine Wünsche wahr, dann hast du die Kraft, deinen Weg zu gehen… usw…und du denkst dir … halt doch einfach bloß die Klappe!

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Das Ding mit der Selbstliebe

 

Ich sage dir aus eigener Erfahrung: die haben schon recht. Ich weiß aber auch, dass es mitunter ein langer und schmerzhafter Weg sein kann, in die Selbstliebe zu kommen. Das ist nichts, was von heute auf morgen passiert, nein, dieser Weg ist ein Prozess. Doch es ist der einzige Weg, der dir die Lebensqualität gibt, die du dir wünschst und vorstellst – und die du auch verdienst.

 

Selbstliebe ist die Grundvoraussetzung für deinen Erfolg. Gemäß dem Gesetz der Anziehung kann nur das zu dir kommen, was du ausstrahlst. Und wenn du dich selber nicht akzeptierst, wenn du dich selbst ablehnst, wie soll denn dann das Leben anders antworten als mit Misserfolg. Kaputte Beziehungen, erfolglose Unternehmungen, Schwierigkeiten mit den Kids, ständiger Geldmangel, negative Gedanken usw. usw. Ich bin zu 1000 % sicher, du weißt, wovon ich hier schreibe.

 

Dich selbst zu lieben geht einfacher, als du denkst

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Ich kann mir vorstellen, das glaubst du mir noch nicht ganz. Aber lassen wir es uns doch mal versuchen. Folgendes: was denkst du, benötigst du, um dich selbst zu lieben? Ich meine zB. Akzeptanz, Glaube an dich und deine Fähigkeiten, Mut zu dir zu stehen, ein gewisses Maß an Vertrauen, Loslassen von alten Überzeugungen, Mustern und Prägungen usw. Fällt dir etwas auf? Ja! Richtig! Es sind Werte, die dich an dein Ziel bringen können. Werte lassen sich trainieren, anwenden und deine falschen Überzeugungen von dir, alte Glaubenssätze und Muster transformieren. Werte können dir die Kraft geben, der Mensch zu werden, der zu sein du dir wünschst. Mit Werten kannst du dich selbst lieben und erfolgreich werden bzw. sein.

Du bist einzigartig! Entdecke deine Größe!

Deine Gabriele

Solltest du es satt haben, nicht deine wahre Größe zu leben, dann habe ich hier eine Möglichkeit für dich, das jetzt zu ändern: Mein individuelles Werte-Coaching

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